No inverno bebo pelo menos três chás por dia e no verão não há um único dia que passe sem um smoothie!
Desta vez perguntei ao meu namorado se lhe apetecia um smoothie. Já estava a contar com a resposta (ele diz sempre que não) mas surpreendeu-me e, cheio de vontade, disse-me que queria um smoothie mas que seria ele a escolher as frutas...
Afinal o smoothie virou um delicioso milkshake, digno de ser postado aqui!
Para 2 grandes milkshakes:
2 bananas congeladas cortadas em pedaços
8 a 10 morangos congelados
1/2 mamão ou papaia congelada cortado em pedaços
300 a 400 ml de leite de amêndoa
Coloque tudo na liquidificadora e é só bater até ficar tudo bem homogéneo e cremoso.
Não é obrigatório que use a fruta congelada, mas se o fizer, o milkshake vai ficar muito mais refrescante e cremoso!
Ah, e não precisa de mais nada a adoçar, confie em mim!
Enjoy ;)
Mensagens
0 comentários:
Enviar um comentário