sábado, 13 de julho de 2013

Smoothie de abacaxi, cereja e ameixa

Há uns dias a Cátia (que é a minha roommate) chegou a casa com um grande saco de ameixas. Uma amiga dela tem ameixoeiras e sem saber o que fazer a tanta ameixa, tem-nas oferecido às pessoas mais próximas. Como ela não tem conseguido acabar com as ameixas sozinha, eu tenho-a ajudado nessa árdua tarefa (eheh), e todos os dias acabo por usar ameixas nos meus smoothies. Este smoothie ficou maravilhoso com a acidez da cereja, a doçura da ameixa e o acabaxi a ser a estrela e a tornar esta bebida num néctar dos deuses. Eu adoro abacaxi! Quase...
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sexta-feira, 12 de julho de 2013

Sanduiche de verão (Vegana)

Aqui à dias voltei de uma formação já depois das 23 horas. Como não tinha jantado, vinha cheia de fome. Quando cheguei a casa, pensei em fazer torradas, a coisa mais imediata que me veio à cabeça... Mas depois comecei a pensar nos belos legumes e frutas frescos que tinha no frigorifico e como ia ser parvinha se não os aproveitasse para fazer uma fantástica ceia, em vez de ir comer umas nada nutritivas torradas. Apetecia-me também um smoothie fresquinho, ligeiramente ácido, e então peguei em abacaxi, cerejas e framboesas (tudo...
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quinta-feira, 11 de julho de 2013

Tofu salteado com cogumelos (Vegana)

Este tofu faz lembrar ovo mexido! É óptimo, muito rápido e pode ser usado como prato principal, entrada ou mesmo para rechear sandes... Há uns dias fui a Lisboa, à escola, fazer um exame e como estamos em periodo de contenção de gastos, e é tão dificil arranjar um sitio que tenha comida vegana mais prática como sandes e coisinhas do género, usei este tofu para fazer uma bela sandocha que serviu para o meu almoço.  Para o fazer, vai precisar apenas de: Tofu Cogumelos (frescos ou enlatados) Salsa Molho de soja Alho...
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quarta-feira, 10 de julho de 2013

Milkshake de amêndoa, banana, morango e mamão (Vegana)

No inverno bebo pelo menos três chás por dia e no verão não há um único dia que passe sem um smoothie! Desta vez perguntei ao meu namorado se lhe apetecia um smoothie. Já estava a contar com a resposta (ele diz sempre que não) mas surpreendeu-me e, cheio de vontade, disse-me que queria um smoothie mas que seria ele a escolher as frutas... Afinal o smoothie virou um delicioso milkshake, digno de ser postado aqui! Para 2 grandes milkshakes: 2 bananas congeladas cortadas em pedaços 8 a 10 morangos congelados 1/2 mamão...
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terça-feira, 9 de julho de 2013

Bolo de chocolate com recheio de coco e cobertura de chocolate (Vegano)

Quem é que disse que não se podem fazer lindos, maravilhosos e completamente pecaminosos bolos de festa sem ovos e leite? A minha mãe fez anos no passado sábado, e como não podia deixar de ser, eu fiz-lhe um bolo. Ficou maravilhoso, atrevo-me até a dizer, perfeito! Muito leve, nada enjoativo, e é tão bom comê-lo fresquinho! Para além disso, ficou super barato! A maioria dos ingredientes são coisas que tenho sempre em casa. Talvez este tenha sido o bolo de festa que menos despesa me deu, que já fiz! E um dos mais saborosos também... Foi...
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segunda-feira, 8 de julho de 2013

Coxinhas de soja (Veganas)

E como ando a dedicar-me à stockagem de comida no congelador, fiz umas coxinhas vegan para armazenar. O segredo está nos temperos, que podem tornar estas coxinhas maravilhosas ou numa coisa sem graça. Tenha em atenção o sal, para não as deixar insonsas. As minhas ficaram fantásticas em sabor, mas acho que a consistência da massa deveria ter ficado um pouco diferente para que fossem perfeitas. São uma óptima opção para festinhas, por exemplo. Dão é um pouquinho de trabalho a fazer. Pode fritá-las, ou para uma versão mais...
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sexta-feira, 5 de julho de 2013

Limonada com morango para um dia bem quente!

Está realmente muito calor quando a minha gata está mais do que 12 horas em casa! Esteve uma semana sem cá aparecer (acho que também por culpa da vizinha, que está sempre a dar-lhe comida), apareceu na quarta-feira, voltou a sair daí a umas horas mas ontem voltou para ficar e para passar as horas esparramada em algum lado a vegetar. Outra prova cientifica de que o calor que se sente é mesmo infernal, é o facto de o meu gato estar sempre a fugir para o corredor do prédio, que está super fresquinho (ao contrário da minha casa,...
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quarta-feira, 3 de julho de 2013

Mugcake para uma injecção instantânea de chocolate :)

Véspera de exame... e eu a tentar arranjar uma boa desculpa para não ir estudar. Estava com um enorme desejo de algo doce, mas a única coisa doce que tinha em casa era açúcar e chocolate (não tenho por hábito comprar snacks ou comidas industrializadas). Ora, para comer algo doce, teria que o cozinhar. E o que é que pode ser mais imediato do que um maravilhoso bolo de caneca? O mugcake é tipo as panquecas: pode ter mil e uma variações! Esta é a minha, e vocês podem fazer uma à vossa maneira... Experimentem acrescentar nozes ou...
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segunda-feira, 1 de julho de 2013

Pesto de limão, manjericão, pistácio e nozes (Vegana) e as estratégias de poupança que vou adoptar!

Hoje começa Julho, e com um novo mês vieram novas decisões para a minha vida. A verdade é que tenho andado a gastar muito e poupar pouco. É certo que vivo com muito pouco (menos de metade do rendimento nacional minimo mensal) mas que tem sido o suficiente para mim, ao qual vou acrescentando uns trocos de vez em quando, que vou ganhando em pequenos trabalhos que vou fazendo. Acontece que chega ao fim do mês e não sobra nada, e lá ando eu a contar os dias para que a rapariga com quem partilho a casa me transfira a renda. Quando...
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